SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • kończenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem teraz na cyklu mono i zauważyłem, że po 3 tyg cyklu skończy mi sie kreatyna(2 cykl). Czy w takim razie jest sens, jeśli mam kase, dokupić jakąś inną postać? Np cytrynian? A jeśli tak to co myślicie o Olimp Creapture Citrate? Czy jeśli mam na to kase to efekt bedzie choć troche lepszy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-05-12 08:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry cykl?

    Temat
    Doping

    Panowie mam sprawe mam zamiar wejsc na cykl z deki "libol" na silowni cwicze juz 6 lat mam 173 cm wzrostu waga 90kg od 4 lat nie bralem towaru prosze o cenne wskazowki? jakichrezultatow moge sie spodziewac po tym cyklu, ewentualnie w 2 tyg cylku dodam winko w zastrzykach zandnego testosteronu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-05-14 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl ( opis )

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1kg. Mielam nic nie pisac o tym ale jak wlazlem dzisiaj na wage to oczy wyszly mi na wierzch. Zanim zaczelem brac odzywki to wazylem niecale 65 kg a teraz po niecalych 3 tyg waze 68kg ( wazylem sie rano ). Wiecej o efektach napisze pozniej gdyz zmykam wlasnie na silownie. Wiem ze to zadna rewelacja ale ja sie ciesze. Moje odzywki kosztowaly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-05-16 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl, co sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzien treningowy 5g kreatyny rano po przebudzeniu 5g kreatyny po treningu zalecam zmixować z 50g carbo Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Długosc cyklu okolo 6 tyg Mój plan Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangi na płaskim 4 serii progresji 2. Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie progresji Nogi 1. Uginanie nóg leząc przodem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-05-16 21:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka dot PROPA

    Temat
    Doping

    [...] naturalnej bariery następne pytanko to: pisano tutaj ze teść prolo może spowodować wzorst w góre czy tak samo jest z propem? w końcu to też teść tylko estr jest krótki... jak myślicie? Czy hamowanie wzrostu przez kox to mit aby odstraszyć małolatów? Mysle o cyklu z 20 amp farmaka 50mg c2d czyli coś lekko ponad 5 tyg i na odblok clomid Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2006-05-18 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna najlepsza??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za 2 tyg zaczynam drudi cykl na kreatynie.wczesniej skonczylem KREATYNE NORMAL PLUS TREC-a.Jaka teraz kupic.Chcialbym wziac znow TREC-a jakas ale moze jest cos lepszego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-05-23 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl tescia

    Temat
    Doping

    mam pytanie chce wziasc 5 szczałow tescia na pierwszy cykl chce brac to 2 razy tyg wiem ze to troche malo ale boje sie brac wiecej bo sa duze skutki uboczne.cwicze 4lata i od 2 lat nie mam przyrostu w łapie tylko siła idzie w gore.ile po tym cyklu moze mi przyjsc w łapie? acha chce to wziasc z kreatyna z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2006-05-25 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 10 prolo i 100 mety - efekty zadowalajace :) z drugim chcialbym wystartowac na koniec wakacji, a wiec: 1-8 oma 250 mg c4d 1-5 meta 30 mg ed odblok mix clomid+tamoxifen 3 tyg. od ostatniego strzalu czyli: clomid 12 tab. dziennie jedna tab na noc a tamox. 30 tab. 10 dni po 2 na noc potem 10 dni po jednej na noc.oczywiscie witaminy, oslonki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2006-05-26 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i odżywki?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ćwiczę już systematycznie rok na siłowni. Mam już za sobą jeden cykl HST. Skończyłem go 2 tyg. temu. Chciałbym jeszcze raz go rozpocząć. Oraz chciałbym dokupić jakąś odżywke (zastanawiam się nad Xpandem) Mam pytanie 1. Czy HST jest dobrym rodzajem treningu przy użyciu odżywek? Jak nie, to jaki rodzaj treningu jest najlepszy? 2. Czy opłaca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-05-26 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Provironu. To byl moj II cykl efekty rewelacyjne ok 13 kg do gory na masie, duzy skok sily. Teraz sie zastanawiam czy czekac ok 3 mcy i jechac na sucho czy zarzucic na rzezbe od lipca wino z propem /wino 50mg c2d prop 50mg c2d /i ciagnac tak przez ok 8 tyg.Chiba ze macie inne propozycje godne uwagi. Dajcie znac bo qrwa ciezko jest :) pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-05-26 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uwypuklic kostke na brzuchu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] diety) po czym znowu wzialem sie za aeroby. No i w koncu teraz, od pol roku porzadnie sie wzialem za silke (jest wszystko, dietka itd), w tej chwili jestem w drugim tygodniu pierwszego cyklu kreatyny mono i jade z grubsza wg PLANU NA LATO grupa II (cykl 2):). No ale nie o tym chcialem mowic, otoz problem mam taki ze ja na tym planie sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2006-05-27 20:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl do oceny!!!!

    Temat
    Doping

    , wlasnie skonczylem 9tyg cykl /deca 1-7 400mg tydz, prop 4-9 50mg c2d, wino 6-9 50 c2d/ odblok za 2 tyg z nolvy i clomidu. Zastanawiam sie jeszcze na 3/4 shot z HCG i provironem. Po cyklu efekty zadowalajace , chociaz liczylem na wiecej suchego miecha. Stosowalem diete zrownowazona, gainer 45/45, omega3 itd. jednak troche mnie otluscilo, byc moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-05-27 23:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM(triceps) 11.WYCISKANIE "FRANCUSKIE" talerza od sztangi:P ilosc powtorzen 12 -15 no i dalej wedlug zasad Michaila Nastepnie po okolo 3 tyg chce przejsc na trening ktory bedzie mial konkretny cel. Tylko nie mam pojecia czym mam sie na poczatku redukowac(jestem z takzwanych chudych grubych(lekkie lipo)i po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2006-05-28 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to gdzies w temacie, co o tym sadzicie? warto? Cykl4: by elite - tania masa koszt 105zl prolongatum 1opak 30zl metanabol BD 50x10mg 35zl nolvadex 30x20mg 40zl test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie odblokowanie od 6tego tygodnia -> nolvadex 5dni x 40mg, 10dni x 20mg wrazliwi na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-05-29 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie boli, jednak jak robie wymachy rekami czy skrece tulow to tak.. pod lewym dolnym rogiem klatki.. i pyt. czy jak nie przestanie to przerwac cykl? bo jestem w 3 tyg. prop 50 mg e2d .. taka dawka i jednak cos sie dzieje, ogolnie to widze ze przesladuje mnie pech bo 2 tydzien goraczka 39 stopni, jak przeszlo to te gowno sie pojawilo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-05-30 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego wybrać na przedłużenie cyklu na x pandzie i KA.CYkl trwa 3 tyg i niedlugo koncze go.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2006-06-04 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenin g na kosie

    Temat
    Doping

    panowie jedziecie np 3-4 miesieczany cykl Ciwcze wtedy non stop 4 miechy oczywioscie zminijac plan czy robicie choc 1-2 tyg regeneracji?? Badz nietrzeba?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-06-04 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba spory problem z utrzymaniem formy ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to minimum ( z dość sporym zapasem ) . Od 8 maja jestem na cyklu z kreatyny ( jabłczan + mono , na przemian przed i po treningu ) , l-glitamina , rzadko tauryna ( 3* w tyg. ) , do tego omega3 , carbo , life energgy ( guarana + żeń-szeń ) , witaminy , msm . cykl ten planuje zakończyć jutro ... i tu zaczynają się schody bo musze mieć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-06-04 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolvy i 50 tabsów clenu na podtrzymanie w systemie 2 dni on 2 dni off. Do tego zjadłem 2 puszki expanda, którym jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Clenu już nie biorę od 2 tyg. A clomid skoczyłem brać jakis dobry miesiąc temu. A więc przyszedł czas, żeby zrzucić trochę tluszczu na wakacje i jakies 3 tygodnie zacząłem obcinać węgle i po każdym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-06-05 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Doping

    Temat
    Doping

    [...] bo jak wiadomo po pierwszym cyklu poprzeczka juz sie podniesie i pozniej niewiele mozna juz zdzialac) a razem ze skonczeniem jej zaczalbym cykl meta + prop przez 6 tyg i po tym wlasnie cyklu poraz drugi zastosowalbym kreatyne, lecz tym razem do podtrzymania masy zdobytej na cyklu sterydowym. Teraz moje pytanie brzmi czy kreatyna zazyta [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-06-06 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)